Cambio de hora en EE.UU. 2026: cuándo se retrasan los relojes

El sistema de horario de verano (DST) sigue vigente en la mayor parte de Estados Unidos según la Ley de Política Energética de 2005. Los relojes se adelantaron una hora el domingo 8 de marzo a las 2 de la madrugada, y el próximo ajuste ya tiene fecha confirmada: el domingo 1° de noviembre, también a las 2 hs, se retrasarán una hora para volver al horario estándar.

Mientras el debate sobre la continuidad de este mecanismo avanza en el Congreso, algunos estados y territorios ya optaron por mantener un huso horario constante durante todo el año. Arizona y Hawái son los únicos estados que no aplican el DST, mientras que los territorios de Puerto Rico, Islas Vírgenes, Guam, Samoa Americana y Islas Marianas del Norte también quedan fuera del ajuste bianual.

En julio, la Cámara de Representantes aprobó el proyecto H.R. 139, conocido como Sunshine Protection Act, que propone mantener el horario de verano de forma permanente. La iniciativa cuenta con el respaldo del presidente Donald Trump, quien afirmó que la medida reduciría costos operativos y mantendría tardes con más luz. "Trabajaré arduamente para que este proyecto se convierta en ley", escribió Trump en Truth Social. "Ya es hora de que la gente deje de preocuparse por el reloj".

Sin embargo, el proyecto aún debe ser aprobado en el Senado. Organizaciones médicas como la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Asociación Médica Americana se oponen al horario de verano permanente y defienden el horario estándar como la opción más saludable. "El horario estándar permanente contribuye a que las mañanas se ajusten mejor a la luz natural y a los ritmos circadianos humanos", sostuvo la Dra. Fariha Abbasi-Feinberg, presidenta de la Academia.

El Departamento de Transporte (DOT) es el organismo encargado de administrar el DST en el país. Mientras el debate legislativo continúa, los estadounidenses deberán ajustar sus relojes el 1° de noviembre, salvo que residan en los estados o territorios exentos.

Fuente: Lanacion.