Carla Villa, de 101 años: su rutina y sus secretos para una vida longeva

Italia es uno de los países con mayor porcentaje de población envejecida de Europa, y cada vez son más las personas que superan los 100 años con un estado físico envidiable y una salud mental sorprendente. En ese contexto, Carla Villa, de 101 años, se volvió famosa en Milán por revelar su secreto para alcanzar esa edad y parecer de 20 años menos.

Villa es una figura reconocida en la capital de la moda, donde siempre vivió en el mismo barrio y nunca se alejó de las costumbres que le permitieron sentirse bien. Desde la comida hasta las actividades sociales, todo influyó para que hoy sea un personaje de admiración.

En diálogo con el diario Corriere della Sera, Villa contó su fórmula para estar radiante después de superar el siglo de vida. Según explicó, atravesó momentos complejos, en especial luego de la Segunda Guerra Mundial, pero eso la convirtió en una mujer fuerte y valiente.

¿Cómo es su rutina? “Me levanto entre las 7:30 y las 8:00 y desayuno con café y galletas”, afirmó. “No almuerzo; ceno pollo con verduras o pescado. Los ingredientes que teníamos antes ya no se consiguen, e incluso el risotto a la milanesa es algo que ya nadie puede preparar”, agregó. Tampoco es estricta en su dieta y con frecuencia acepta tomar un helado de café que su hijo Thomas le lleva a su casa.

La vida social también es un aspecto que destacó la mujer. Pese a que tiene una persona que la ayuda en los quehaceres domésticos y se queda a dormir de noche junto a ella, suele salir a caminar cuando hace calor o el día lo amerita. Le gusta pasear por su barrio, aunque va a paso lento, y eso no le impide aprovechar al máximo el tiempo, reconoció.

Villa ya no ve como antes, lamentó. Le gustaba leer el Corriere della Sera, diario que tiene la sede central frente a su casa desde hace décadas. Ahora solo se informa por la televisión.

La milanesa atravesó dos momentos bisagra que la marcaron para siempre. El primero fue la muerte de su hermano cuando tenía 22 años, durante la batalla en Don, Rusia, en 1942. A causa de esa tragedia, su madre falleció de tristeza.

El segundo momento que definió su vida fue cuando tuvo a su hijo de soltera. Ella decidió criarlo sola porque su novio no quiso hacerse cargo de Thomas. Así fundó en 1972 un local de antigüedades que funcionó hasta 1999, y ese fue el sustento económico de la familia.

Hacia el final de la entrevista, la mujer, tildada como “valiente”, reflexionó sobre cómo llegó hasta los 101 años: “Siempre hice lo que quise. Seamos claros, no fue fácil…”.