Pedro Pascal reveló su desayuno: espresso intenso, huevos con yema líquida y tostadas

Pedro Pascal cumplió 51 años el pasado 2 de abril y su estado físico sigue siendo tema de conversación. El intérprete chileno de The Last of Us reveló en una entrevista con la revista Woman Madame qué come cada mañana, una rutina que sorprendió por su simpleza y por su fanatismo por el café.

"Empiezo el día con un espresso muy intenso y sabroso, huevos con la yema líquida y tostadas con manteca, alguien con quien compartir tortitas de arándanos y, después, más café", detalló el actor. La descripción contrasta con las dietas restrictivas y los batidos detox que suelen asociarse a las grandes figuras de Hollywood.

El desayuno de Pascal combina proteínas y carbohidratos con una dosis alta de cafeína. En otra oportunidad, durante su paso por Jimmy Kimmel Live!, el actor contó entre risas que su "ritual muy íntimo" de la mañana incluye una taza con hasta seis shots de espresso. Esa confesión desató análisis de nutricionistas en distintos medios.

El físico del actor fue muy comentado durante 2024 tras el estreno de Gladiador II, cuando trascendió que había bajado 36 kilos para la película. En declaraciones a Entertainment Weekly, Pascal aclaró que su transformación no dependió de modas pasajeras ni de entrenamientos complejos.

"¿Mi rutina de ejercicios? Lo básico", comentó. "Levantate, hacé algo, mantenete ocupado, comé bien, dormí", agregó. Según explicó, se concentró en actividades diarias regulares, descanso y una alimentación equilibrada.

Ante la duda sobre si el cambio de hábitos respondía a una exigencia del estudio, el actor fue claro: "No me pusieron ninguna directiva de estar en forma para la película, pero lo hice, principalmente para no lesionarme, y no funcionó. Me lesioné igual. Me puse más fuerte que nunca solo para poder interpretar el personaje, en serio".

La rutina que describe Pascal apunta a un equilibrio antes que a una privación. Entre la cafeína para arrancar los rodajes más pesados y los clásicos huevos con tostadas, el actor sostiene que la vitalidad a los 51 años se logra con hábitos sostenidos en el tiempo.