Pilar Sordo: "Cuando uno toma conciencia de que todo pasa, dan más ganas de capturar ciertos instantes"

La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo advirtió que las personas usan cada vez menos vocabulario al hablar, un fenómeno que reduce la capacidad de expresar lo que sucede en el interior de cada uno y afecta la profundidad de los vínculos. Lo hizo durante una conversación con José del Rio, en la que también reflexionó sobre el miedo al cambio, el duelo y la necesidad de habitar el presente con conciencia de la finitud.

Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para explicar que el ser humano se enferma por falta de palabras. Según la especialista, el reemplazo del lenguaje por emoticones o mensajes breves deteriora la calidad de las conversaciones y deja a las personas sin herramientas para nombrar lo que les pasa.

"Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí", sostuvo. Y agregó: "Ese intercambio hace que sea muy difícil generar conversaciones donde de verdad ambos se sientan escuchados y atendidos. Porque la conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no, se transforma en una especie de monólogo intermitente".

Para la autora, el proceso de maduración implica una molestia que muchas personas evitan. En ese marco, criticó la exigencia social de felicidad constante y planteó que la incomodidad funciona como la única invitación real al crecimiento y al cambio de prioridades. "La incomodidad es la única invitación al crecimiento", afirmó, y remarcó que el roce que produce darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga.

Sordo también defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar. Sobre esa idea, señaló que muchas personas prefieren congelar momentos de la infancia o de la juventud para no enfrentar los cambios. "El placer sería maravilloso congelarlo. Esos momentos que tienen magia, uno quisiera perpetuarlos, porque además sabemos que cuando estás viviendo esa cosa maravillosa, también sabemos que se va a pasar", explicó.

Y reflexionó: "Cuando uno empieza a tomar la conciencia de que todo pasa, entonces dan más ganas de capturar ciertos instantes, ciertas miradas". La idea de la finitud, lejos de paralizarla, aparece en su discurso como un motor para prestar atención al presente.

La especialista investigó el tema durante ocho años y concluyó que la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad. "Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo", planteó.

Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo la analista. Esa autopercepción, según su mirada, también condiciona los procesos de duelo, el propósito de vida y la manera de expresar las emociones. "El diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa", cerró.