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#ejercicio y sueño

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Coco Constans, entrenadora: “Dejar el entrenamiento para la tarde es un error. Si lo haces por la mañana, disfrutas de sus beneficios y dejas de pensar ‘tengo que hacerlo’”
Salud

Coco Constans: “Entrenar por la mañana evita que el ejercicio se convierta en una obligación”

20 ago