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#fuerza y movilidad

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Ale Llosa, entrenadora: “A los 50 años no se trata de hacer menos, se trata de entrenar mejor: fuerza para sostenerte, agilidad para sentirte viva, flexibilidad para fluir con la vida”
Salud

Ale Llosa: a los 50 no se trata de hacer menos, sino de entrenar mejor

19 ago