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Picoteo

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Pablo Ojeda, nutricionista: "La estrategia del vaso de agua y la fruta previa funciona siempre. Es especialmente útil para combatir el picoteo por estrés en la oficina o las visitas nocturnas peligrosas a la cocina"

Nutricionista Pablo Ojeda: el truco del vaso de agua y la fruta para evitar excesos en verano