Denzel Washington reveló su desayuno ideal: huevos, panceta, papas y café
El actor de 71 años contó en un AMA de Reddit qué elige comer a la mañana y cómo cambió sus hábitos con los años

Denzel Washington es una de las figuras más reconocidas de Hollywood y, a sus 71 años, sigue activo en la industria. A lo largo de su carrera, el protagonista de Training Day y Malcolm X compartió detalles de sus rutinas y preferencias personales, entre ellas qué disfruta a la hora del desayuno.
El dato surgió hace unos años, cuando el actor participó de un AMA (Ask Me Anything) en Reddit y respondió preguntas de los usuarios. Allí le consultaron cuál era su desayuno ideal y describió una combinación clásica de los desayunos estadounidenses: huevos, panceta, papas, jugo de naranja y café.
“Me gusta un desayuno sencillo, en un pequeño restaurante, con panceta y huevos y croquetas de papa”, explicó Washington. La combinación se completa con un poco de jugo de naranja y una taza de café, según detalló en esa conversación.
Las “croquetas de papa” que mencionó son los conocidos hash browns: papas ralladas que se cocinan hasta quedar doradas y crocantes. Es un acompañamiento habitual en los desayunos de Estados Unidos y suele servirse junto con huevos y panceta.
La preparación que elige para darse un gusto
Más allá de esa opción salada, el actor mencionó una alternativa distinta cuando le preguntaron por sus preferencias. “Cuando quiero darme un gusto, me encantan las tostadas francesas”, contó. La respuesta también incluyó el omelette entre sus platos favoritos para el desayuno.
De esa manera, Washington señaló distintas alternativas que disfruta: desde una comida abundante con huevos, panceta y papas hasta una preparación dulce para cuando busca darse un gusto.
Qué se sabe de sus hábitos actuales
En una entrevista con Esquire publicada en noviembre de 2024, Washington contó que comenzó a entrenar con un preparador físico en febrero de 2023, por recomendación de su amigo Lenny Kravitz. Según declaró, el entrenador también se encargaba de preparar sus comidas.
En ese diálogo, el actor contó que había dejado el alcohol al cumplir 60 años y que en diciembre de 2024 se cumplirían diez años desde la última vez que tomó. También explicó que decidió modificar sus hábitos en relación con las comidas.
Con el paso del tiempo, sus elecciones fueron cambiando y su rutina comenzó a estar más enfocada en el cuidado personal y el bienestar. Lejos de mantener siempre las mismas costumbres, Washington fue adaptando sus hábitos a las distintas etapas de su vida.
Por qué importa
El testimonio del actor muestra cómo una figura pública de 71 años ajustó alimentación y rutinas hacia el bienestar, un tema que interesa a audiencias atentas al cuidado personal y al envejecimiento saludable.
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