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Ritmo Circadiano

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Todas las noticias, análisis y novedades sobre Ritmo Circadiano, ordenadas de la más reciente a la más antigua.

Cambio de hora en EE.UU. y qué debe pasar antes del 1° de noviembre para que los relojes no se atrasen

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Especialistas en sueño confirman: para tener un buen descanso, hay que mantener una temperatura fresca y total oscuridad

Dormir bien: temperatura fresca, oscuridad total y siestas de 26 minutos, las claves de un especialista

Los especialistas coinciden: a partir de los 60 años hay que levantarse entre las 6 y las 7:30 de la mañana para favorecer el ritmo circadiano

A partir de los 60, levantarse entre las 6 y las 7:30 favorece el ritmo circadiano

Oficial y confirmado por Abbott | Cuándo entraría en vigor la ley con el nuevo horario de verano permanente en Texas

Texas: el horario de verano permanente depende del Congreso de EE.UU.

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