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Zonas Azules

7 notas publicadas

Todas las noticias, análisis y novedades sobre Zonas Azules, ordenadas de la más reciente a la más antigua.

Expertos en longevidad lo confirman: el hábito diario que unió la rutina de Isabel II, el rey Carlos III y Jack Dorse, cofundador de Twitter

Longevidad: el hábito diario que comparten Isabel II, Carlos III y Jack Dorsey

A los 101 años, María Antonietta reflexiona sobre la insaciabilidad humana: “Si tenemos un dedo, queremos cuatro”

María Antonietta, a los 101 años: "Si tenemos un dedo, queremos cuatro"

Debra dejó Las Vegas y se instaló en Cerdeña: “Una burbuja hermosa y segura en la que podemos vivir y prosperar”

Dejó Las Vegas y se mudó a Cerdeña: la historia de Debra Coltune

Dejó su trabajo en EE. UU. y se mudó a un pueblo con su familia: “Mis hijos tienen una libertad que yo nunca tuve”

Dejó Las Vegas por una isla italiana: la seguridad y la calma que encontró en Cerdeña

Dioses, mitos y tótems de la longevidad en caída libre

Longevidad extrema: gurús, suplementos y zonas azules bajo la lupa

Dan Buettner sobre el secreto de la longevidad: “En las zonas azules, donde la gente llega a los 100 años, desayunan sin azúcar”

Dan Buettner: el desayuno sin azúcar, clave para vivir más de 100 años

Dan Buettner, experto en longevidad: “La gente que más vive se mueve de forma natural”

Dan Buettner, experto en longevidad: la clave no es el gimnasio sino el movimiento natural