Meryl Streep a los 77 años: sus 55 largos diarios, la cocina y su cruzada contra los pesticidas
La actriz reveló cómo entrena la memoria en la pileta y repasó los hábitos que sostienen su rutina lejos de Hollywood, en su casa de Connecticut.

Meryl Streep cumplió 77 años en junio y mantiene una rutina que combina natación, cocina casera y alimentación orgánica en su casa de Connecticut, donde crió a sus hijos lejos de la burbuja de Hollywood. La actriz contó que nada 55 largos por día y que usa ese rato para intentar reconstruir su filmografía en orden.
"Cuando nado mis 55 largos, intento recordar en orden las películas en las que he participado y no puedo... el pasado es solo una neblina", declaró en una entrevista que dio hace casi 20 años. El dato volvió a circular en las últimas horas junto con otros detalles de su vida cotidiana.
Su carrera acumula 21 nominaciones al Oscar y tres estatuillas: como actriz de reparto por Kramer vs. Kramer y como mejor actriz por La decisión de Sophie y La dama de hierro. A los 77 años, la intérprete sigue siendo una de las figuras más consultadas de la industria.
Streep habla poco de sus hábitos, porque rechaza lo que llama la dictadura estética. En un consejo dirigido a los jóvenes resumió su filosofía: "Llama a tu madre todas las semanas sin falta y no pienses en tu peso ni un solo segundo. Sé activa, sé feliz... y no fumes".
La alimentación orgánica ocupa un lugar central en su vida. En los años 80 y 90 fundó la organización Mothers & Others para luchar contra los pesticidas en los alimentos y cofundó una cooperativa de consumo orgánico en su zona. La decisión de instalarse en Salisbury, Connecticut, tuvo que ver con criar a sus hijos con una vida lo más normal posible.
La cocina es otro de sus terrenos. Le gusta preparar los platos ella misma y compartirlos con amigos. Cuando rodó Julie & Julia admitió que cocinaba recetas francesas para invitados como Stanley Tucci. También es fanática de la pizza, aunque prefiere hacerla en casa.
El repaso de su rutina llega en un momento en que el paso del tiempo vuelve a estar en el centro de la conversación pública. La actriz ya había reflexionado sobre eso en su discurso al recibir el Premio Princesa de Asturias, cuando citó La casa de Bernarda Alba de Federico García Lorca y la frase de Martirio sobre la repetición de las cosas.
"Lorca escribió su apasionado obra dos meses antes de su propio asesinato, en vísperas de otro cataclismo. Que pudiera ver desde tan alto, que mirara con tanta distancia los acontecimientos que tanto amenazaban su vida, es extraordinario", dijo entonces. La referencia literaria y la rutina de pileta conviven en el mismo relato: una actriz que entrena la memoria mientras nada y que, a los 77, sigue eligiendo qué contar de sí misma.
Por qué importa
El caso de Streep muestra un modelo de longevidad activa que combina ejercicio, alimentación y memoria, sin centrarse en el peso. Su postura contra la dictadura estética y su militancia contra los pesticidas la vuelven una referencia para quienes buscan envejecer con autonomía.
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