Pilar Sordo: “Es cada vez más difícil generar conversaciones reales”

La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo advirtió que la comunicación entre las personas atraviesa una crisis profunda. En una entrevista con José del Rio para LA NACION, la especialista explicó que el uso reducido del vocabulario y la falta de paciencia dificultan la generación de conversaciones auténticas, donde ambos interlocutores se sientan escuchados.

Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para sostener que “el ser humano se enferma por falta de palabras”. Según la analista, el reemplazo del lenguaje verbal por emoticones y la inmediatez digital afectan la profundidad de los vínculos y la capacidad de expresar lo que sucede en el interior de cada persona.

“Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”, afirmó Sordo. En ese sentido, remarcó que la conversación debe implicar un desafío: “la conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente”.

La especialista investigó durante ocho años el impacto del diálogo interno en la salud mental. Según sus conclusiones, la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad. “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”, explicó.

Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo Sordo. La autopercepción influye en los procesos de duelo, el propósito de vida y la manera de expresar las emociones. “Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa en relación a ese mismo motor”, agregó.

En cuanto al crecimiento personal, Sordo criticó la exigencia social de felicidad constante. Para la autora, la incomodidad es la única invitación real al cambio. “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó, y señaló que el roce que produce darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga.

La psicóloga defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar. En un contexto donde predomina la búsqueda de comodidad, Sordo instó a aceptar la molestia como parte del proceso de maduración y a priorizar vínculos genuinos por sobre la superficialidad.