Mario Boskis: “Argentina tiene casi un 49% de adultos estresados, el número uno del mundo”

El cardiólogo Mario Boskis alertó sobre las graves consecuencias del estrés crónico en la salud cardiovascular. Durante una entrevista, el especialista afirmó que “todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo” y explicó que los procesos emocionales sostenidos generan efectos físicos concretos.

Según datos recientes, Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados, lo que lo convierte en el país con mayor prevalencia del mundo. Boskis señaló que el estrés dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden, ya que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.

El especialista explicó que el estrés agudo activa la liberación de adrenalina y noradrenalina, acelerando la frecuencia cardíaca y preparando al cuerpo para reaccionar ante una amenaza. Sin embargo, el problema surge cuando ese estado se vuelve sostenido: “El estrés crónico activa la liberación de cortisol”, detalló.

Ese proceso eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos. “Ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones”, explicó.

Boskis señaló que la magnitud del fenómeno es significativa y que no todas las personas que se consideran estresadas presentan el mismo nivel de riesgo. “Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular”, remarcó.

Entre los síntomas más frecuentes mencionó las palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos. También advirtió sobre la dificultad para detectarlo: “La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico”.

En algunos casos, el estrés puede confundirse con cuadros más agudos como los ataques de pánico. “El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real”, señaló.

El impacto del estrés puede ser tan relevante como el colesterol alto o la hipertensión. Incluso mencionó que existe mayor incidencia de infartos los días lunes o domingos por la noche, vinculado al llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.

“El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”, concluyó.