Mario Boskis: el estrés crónico puede casi duplicar el riesgo de infarto

El cardiólogo Mario Boskis, especializado en longevidad, advirtió que el estrés crónico dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden. Según indicó, estudios recientes muestran que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto. “Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo”, afirmó durante una entrevista en LN+.

El especialista explicó que el estrés activa mecanismos biológicos concretos. En situaciones agudas, el organismo libera adrenalina y noradrenalina, lo que acelera la frecuencia cardíaca y prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza. El problema aparece cuando ese estado se sostiene en el tiempo. “El estrés crónico activa la liberación de cortisol”, detalló.

Ese proceso tiene efectos negativos múltiples: eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos. “Ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones”, explicó Boskis.

Los síntomas más frecuentes incluyen palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos. El médico advirtió que la detección suele ser difícil: “La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico”.

En algunos casos, el cuadro puede confundirse con un ataque de pánico. “El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real”, señaló.

Boskis subrayó la magnitud del fenómeno a nivel local. “Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados. Es el número uno en el mundo”, afirmó, en base a datos recientes. Aun así, aclaró que no todos los que se consideran estresados presentan el mismo nivel de riesgo. “Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular”, remarcó.

El cardiólogo comparó el impacto del estrés con otros factores tradicionales y sostuvo que puede ser tan relevante como el colesterol alto o la hipertensión. Mencionó, además, que existe mayor incidencia de infartos los lunes o los domingos por la noche, un fenómeno vinculado al llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.

“El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”, concluyó Boskis.