Psicología

Mel Robbins: cómo aceptar a los padres tal como son y mejorar el vínculo

La experta en desarrollo personal sostiene que la aceptación es la clave para relaciones familiares más sanas.

Redacción1 min de lectura
Mel Robbins, experta en desarrollo personal: “Tenés que aprender a amar a tus padres por quienes son, no por quienes deseás que sean”

La especialista en desarrollo personal Mel Robbins abordó en su podcast una problemática frecuente en las familias: la tensión que surge cuando los hijos intentan cambiar a sus padres. Para Robbins, la solución no está en modificar al otro, sino en una transformación interna. “La gente es quien es y tenés que aprender a amarlas por quienes son, no por quienes deseas que sean”, afirmó.

Según la experta, con el paso del tiempo las personas tienden a volverse más rígidas en su personalidad. “La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida”, sostuvo. Esta observación explica por qué muchos hijos mantienen expectativas de cambio sobre sus progenitores que rara vez se cumplen.

Robbins señaló que la falta de voluntad de los padres para modificarse es un factor clave. “Tus padres probablemente no han ido a la terapia, ni quieren. Los problemas que ves, que deseás que cambien o mejoren, han estado ahí para siempre. No están cambiando”, explicó.

Ante esta realidad, la especialista propone un ejercicio de compasión: recordar que los padres dieron lo mejor que pudieron según su experiencia de vida. “Algo que me ha ayudado a desarrollar un nivel de aceptación y amor con mis amigos es decirme que me dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida”, comentó.

Robbins advierte que, aunque el otro no cambie, la dinámica relacional puede mejorar si uno modifica su propia conducta. Esto ocurre “cuando operás sabiendo que la persona no va a cambiar”. En su experiencia, el resultado suele ser positivo: “Y lo que he encontrado, de vez en cuando, es que, la segunda vez que cambio cómo me muestro en una relación, la relación cambia para mejor”, concluyó.

Fuente: LA NACION

Nota redactada con asistencia de inteligencia artificial y editada por nuestra redacción. Cómo usamos IA.

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