Una italiana de 101 años reveló su secreto: “No tomo ni un medicamento”

María Antonietta, una mujer de 101 años que vive en Cerdeña, Italia, aseguró que no toma medicamentos y que su longevidad se debe a una vida de trabajo y sencillez. En una entrevista para el canal de YouTube Progetto Happiness, la supercentenaria reveló los hábitos que le permitieron superar el siglo de vida.

La isla de Cerdeña es conocida como una “Zona Azul”, un término acuñado por el investigador de National Geographic, Dan Buettner, para describir regiones con una alta concentración de personas que superan los 100 años. En el video, publicado hace un mes, se explora el estilo de vida de los residentes locales y se destaca que la longevidad no depende solo de la genética, sino también de un estilo de vida humilde, con trabajo físico, alimentación básica y una actitud resiliente.

María Antonietta, quien trabajó toda su vida en el campo, contó que por la mañana toma un café italiano cargado y que come de todo, excepto papas crudas. “Solo sé comer. Como de todo, lo que haya, no le hago asco a nada, salvo a las papas crudas”, dijo con una sonrisa. Además, admitió que de tanto en tanto disfruta de un vaso de vino tinto.

La centenaria reflexionó sobre su pasado, marcado por la guerra y la escasez: “Era en tiempos de guerra, no había nada. No se podía decir qué te gustaba comer, porque no era posible. Lo que había tenía que gustarte. No teníamos muchas cosas para alimentarnos. Pero no nos faltaba nada. Teníamos el huerto, judías verdes frescas, papas… todas esas cosas las teníamos”.

También recordó que en su juventud no había agua en casa y debían ir al río a buscarla, cargando el cántaro en la cabeza. “Pero poco a poco los tiempos cambiaron. Hoy se puede vivir bien en cualquier casa porque ahora hay de todo”, aseguró.

Cuando le preguntaron cuál era el secreto para llegar a los 101 años, María Antonietta respondió: “Trabajar, mucho. Trabajar como trabajé. Ir al campo, arriba, a esas montañas que hay en Talana, preparar el haz de leña, ponértelo en la cabeza y llevarlo a casa. Volver a casa, encender el fuego. Cultivábamos el huerto en el campo. Hacíamos incluso 7 u 8 km a pie para ir y 7 u 8 km para volver. Luego allí, a cavar, a trabajar el huerto”.

La italiana también destacó la importancia de la cohesión familiar, un factor determinante en la longevidad de los sardos: los ancianos se mantienen integrados y valorados dentro de sus hogares, en lugar de ser aislados. “Porque nunca estamos satisfechos. Si nos dan un dedo, queremos la mano entera”, dijo al comparar los tiempos de antes con los actuales.

El testimonio de María Antonietta, al igual que el de otros protagonistas de Progetto Happiness, mostró una curiosidad intelectual constante y una profunda capacidad de disfrutar los vínculos humanos. Para los sardos, la verdadera inmortalidad reside en la aceptación de la vida y en los afectos que perduran en las siguientes generaciones.