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Longevidad

81 notas publicadas

Dan Buettner sobre el secreto de la longevidad: “En las zonas azules, donde la gente llega a los 100 años, desayunan sin azúcar”

Dan Buettner: el desayuno sin azúcar, clave para vivir más de 100 años

Qué tienen de distinto las defensas de quienes llegan a los 110 años: el hallazgo que podría dar pistas sobre la longevidad

El sistema inmune de los supercentenarios: qué revela un estudio japonés sobre la longevidad extrema

María Antonietta, supercentenaria de 101 años: “No tomo ni un medicamento”

Una italiana de 101 años reveló su secreto: “No tomo ni un medicamento”

La explicación biológica que detalla por qué el café puede ser garantía de una vida más larga

Café y longevidad: hallan la explicación biológica detrás de sus beneficios

Karlos Arguiñano, chef de 77 años: “Me levanto a las 6:30, desayuno café con leche, pan con aceite de oliva y fruta y camino 10 km”

Karlos Arguiñano, a los 77 años, revela su rutina diaria para mantenerse en forma

La persona viva de mayor edad en el mundo reveló cuál es el secreto de su longevidad: “Trabajar mucho, encomendarse a Dios y comer sano”

El hombre más longevo del mundo revela su secreto: trabajar, Dios y comer sano

Marta González-Freire, investigadora biomédica: “La fase del sueño entre las diez y las doce de la noche conviene respetarla; si nos acostamos a medianoche, nos la saltamos”

Marta González-Freire: “La fase del sueño entre las diez y las doce conviene respetarla”

Maria Antonietta, 101 años, sobre si se vivía mejor antes: “Mejor con nada. Nunca estamos satisfechos: si tenemos un dedo, queremos cuatro”

Maria Antonietta, 101 años: "Nunca estamos satisfechos: si tenemos un dedo, queremos cuatro"

Dan Buettner, experto en longevidad: “La gente que más vive se mueve de forma natural”

Dan Buettner, experto en longevidad: la clave no es el gimnasio sino el movimiento natural