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Sueño

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Todas las noticias, análisis y novedades sobre Sueño, ordenadas de la más reciente a la más antigua.

Por qué la Generación X y los baby boomers eligen dormir a las 10 de la noche

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Una neuróloga explicó por qué una copa de vino antes de dormir fragmenta el sueño

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Arnold Schwarzenegger, 79 años: “El gimnasio construye nuestra armadura”

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Especialistas en sueño coinciden: Dormir con demasiada luz podría provocar cambios dañinos en el corazón

Dormir con luz podría dañar el corazón, según un estudio con 11.071 participantes

Marta González-Freire, investigadora biomédica: “La fase del sueño entre las diez y las doce de la noche conviene respetarla; si nos acostamos a medianoche, nos la saltamos”

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