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Todas las noticias, análisis y novedades sobre Pilates, ordenadas de la más reciente a la más antigua.

Pilates: una instructora explicó las cadenas miofasciales y derribó dos mitos

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Muna Pauls llevó a su novio a pilates para probarle que no era fácil y él la sorprendió

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Joseph Pilates: “La felicidad está subordinada al bienestar físico”

Pilates: qué son las cadenas miofasciales y por qué ganan terreno en Argentina

Joseph Pilates: “La actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”

Pilates: una instructora desmintió dos mitos y explicó por qué la cama no es un trabajo pasivo

Cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates

Pilates y cadenas miofasciales: la técnica que cambió la forma de entrenar

Luna, nieta de Joan Manuel Serrat: “Antes me sentía torpe en pilates, pero mi mente se enfocó y ahora estoy llena de confianza”

Luna Serrat, nieta de Joan Manuel Serrat, encontró en el pilates una herramienta para su bienestar

Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “Sería un grave error pensar que sólo con hacer ejercicio es suficiente”

Pilates: la técnica que fortalece el cuerpo de forma integral y desmiente mitos

Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “Somos arquitectos de nuestra vida; la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o económico”

Pilates: una instructora revela los beneficios de las cadenas miofasciales y despeja dos mitos

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