Dejar la cama sin hacer: qué dice la psicología sobre el desorden y la creatividad

Dejar la cama sin hacer al levantarse no es necesariamente un síntoma de desorden. Según distintos estudios citados por la psicología, los ambientes desordenados pueden favorecer la creatividad y, además, ventilar la cama durante el día reduciría la humedad donde sobreviven los ácaros. La costumbre de tender la cama apenas uno se levanta, incorporada desde la infancia, queda así puesta en discusión.

Una investigación de Kathleen Vohs y sus colegas de la Universidad de Minnesota, en Estados Unidos, analizó cómo los espacios ordenados y desordenados modifican la forma en que las personas toman decisiones y desarrollan ideas. Los resultados, difundidos por la Asociación para la Ciencia Psicológica (APS), mostraron que quienes trabajaban en ambientes desordenados tendían a proponer soluciones más creativas, mientras que los que permanecían en espacios organizados se inclinaban por decisiones convencionales.

Para llegar a esa conclusión, los investigadores hicieron una serie de experimentos en los que los participantes debían resolver actividades dentro de habitaciones ordenadas o desordenadas. En una de las pruebas se les pidió que imaginaran nuevos usos para pelotas de ping-pong. Quienes estaban en cuartos desordenados propusieron ideas consideradas más creativas que las del grupo que trabajaba en espacios organizados.

En otro experimento, los participantes debían elegir entre una opción presentada como "nueva" y otra identificada como "clásica". Las personas que habían permanecido en ambientes desordenados mostraron una mayor preferencia por la alternativa novedosa. Según los investigadores, el desorden puede estimular una forma de pensamiento menos convencional y la búsqueda de posibilidades diferentes.

Los espacios organizados, de todos modos, también mostraron ventajas. Los participantes que trabajaron en habitaciones ordenadas fueron más propensos a donar a organizaciones benéficas y a elegir una manzana en lugar de chocolate. "En conjunto, estos hallazgos cuestionan la visión arraigada del orden y el desorden por considerarla demasiado simplista", sostuvieron los autores.

El equipo agregó que "es engañoso concluir que el desorden fomenta comportamientos desenfrenados, dañinos y moralmente cuestionables, o que el orden conduce a la honestidad y la bondad". Y remarcó: "Una perspectiva más matizada añadiría que el desorden también inspira a romper con la tradición, lo que puede generar nuevas perspectivas, y que el orden está vinculado a la prudencia".

El vínculo entre el entorno y el comportamiento se conecta con otras investigaciones sobre lo que revela el carácter de cada persona en situaciones cotidianas, incluso cuando nadie observa.

Qué pasa con los ácaros cuando la cama queda destendida

En 2006, un equipo de la Universidad de Kingston, en Inglaterra, encabezado por Stephen Pretlove, desarrolló un modelo informático para estudiar cómo la humedad influye en la supervivencia de los ácaros que suelen habitar colchones, almohadas y ropa de cama. Estos seres microscópicos necesitan determinadas condiciones de humedad para sobrevivir y reproducirse.

Por ese motivo, los investigadores analizaron si permitir que las sábanas y el colchón se ventilen durante el día podía modificar su entorno. "Dejar la cama sin hacer durante el día puede eliminar la humedad de las sábanas y el colchón", explicó Pretlove en una entrevista.

La hipótesis plantea que, al mantener la cama abierta después de dormir, la humedad acumulada durante la noche se evapora con mayor facilidad. En cambio, cubrir de inmediato el colchón con las sábanas y el acolchado podría dificultar parte de ese proceso. Así, dejar la cama destendida también tendría beneficios para la salud.

Los hábitos cotidianos dependen de múltiples factores, entre ellos las preferencias personales, las rutinas y la organización del tiempo. Para quienes buscan mejorar su concentración en las tareas diarias, la psicología también ofrece herramientas simples para el hogar.