Mareos y desmayos: cuándo son una señal de alarma, según Tartaglione

Los mareos no son todos iguales y distinguir qué sensación predomina puede orientar la consulta médica. El cardiólogo Jorge Tartaglione repasó en un informe televisivo los distintos tipos de mareo, los desencadenantes más frecuentes y las circunstancias que exigen atención inmediata, además de detallar cómo asistir a una persona que pierde el conocimiento.

Según explicó el especialista, reconocer esas diferencias y las situaciones en las que aparecen permite describir con precisión lo ocurrido y facilita la evaluación del profesional. La advertencia central apuntó a los desmayos que se producen durante el ejercicio, sin aviso previo o acompañados por dolor de pecho.

“No todos los mareos son iguales”

“No todos los mareos son iguales”, sostuvo Tartaglione. Para diferenciarlos describió tres escenarios: la sensación de estar por desmayarse, el vértigo y la inestabilidad al caminar.

En el primero, la persona nota que se le nubla la vista y siente que está a punto de perder el conocimiento. El cardiólogo lo vinculó con una disminución de la sangre que llega al cerebro.

El vértigo, en cambio, se percibe como que todo da vueltas y se asocia al oído interno. Un ejemplo habitual que mencionó es acostarse o darse vuelta en la cama y sentir que esta gira de un lado al otro.

La tercera situación es el desequilibrio, que se expresa como inseguridad al caminar. Identificar cuál de estas sensaciones predomina y describirla en la consulta ayuda al médico a definir cómo seguir con la evaluación.

Por qué aparece un mareo al levantarse

Algunas personas se marean cuando se ponen de pie de golpe, porque la circulación no se adapta con la rapidez suficiente al cambio de posición. Esa caída de la presión arterial se conoce como hipotensión ortostática.

Tartaglione también destacó la función de los gemelos, los músculos de las pantorrillas, que actúan como una bomba muscular y contribuyen al retorno de la sangre. Otro ejemplo que citó es el mareo que puede aparecer al bajarse de una cinta después de correr.

En ese marco remarcó la importancia de consultar con el médico sobre los medicamentos que se toman, ya que pueden influir en estos episodios. Conocer qué tratamiento recibe la persona forma parte de la evaluación de sus síntomas.

Calor, ayuno y señales previas

Permanecer mucho tiempo de pie y quieto, estar en ambientes calurosos, llenos de gente y con poca ventilación o no haber comido ni tomado suficiente líquido fueron algunos de los desencadenantes que enumeró el cardiólogo.

Para ilustrarlo mencionó las filas y los actos escolares, donde los chicos pueden pasar largos períodos sin moverse. “Muchos chicos no desayunan y eso es un error muy grave porque tienen que desayunar”, señaló.

Un susto, el dolor o ver sangre también pueden provocar un desmayo. Como ejemplo recordó el impacto que suelen experimentar los estudiantes de Medicina durante sus primeras prácticas.

En esas situaciones pueden aparecer avisos previos: palidez, sudoración, náuseas y visión borrosa. La persona también puede sentir que ve como a través de un túnel o que los ruidos se alejan. Ante el calor y las concentraciones de público, insistió en la importancia de hidratarse correctamente.

Cuándo hay que prestar especial atención

Tartaglione hizo hincapié en los desmayos que ocurren durante la actividad física. “Un desmayo en el deporte es muy grave. Hay que analizarlo”, advirtió, y extendió la recomendación a entrenadores de disciplinas como fútbol y hockey.

También requieren atención los episodios que se producen mientras la persona está acostada o sentada, los que aparecen de golpe y sin aviso y aquellos acompañados por palpitaciones. En particular, remarcó la necesidad de evaluar si existe una arritmia.

El dolor de pecho fue otra de las señales sobre las que insistió: “Si vos te empezás a marear con dolor de pecho, no dudés”, expresó. Además mencionó los antecedentes de muerte súbita a edad joven en la familia y destacó como situaciones de alarma que la persona no despierte o presente convulsiones.

Qué hacer si alguien se desmaya

Ante un desmayo, recomendó acostar a la persona boca arriba, elevarle las piernas unos 30 centímetros y aflojarle la ropa. También indicó que no se debe introducir nada en su boca.

Otro punto central es no levantarla de inmediato, porque puede volver a marearse. Si vomita, explicó que hay que colocarla de costado.

El cardiólogo indicó llamar al 107 para solicitar asistencia médica y señaló que, si la persona no respira, se deben iniciar maniobras de reanimación cardiopulmonar. Para quienes fuman o fumaron, conviene revisar qué estudios conviene hacerse, y sobre los cuidados cotidianos, un cardiólogo detalló cuántas tazas de café por día son seguras.