Marian Rojas Estapé explicó por qué la suerte depende de la preparación y la oportunidad

La psiquiatra Marian Rojas Estapé sostuvo que la suerte no es un fenómeno ajeno a la voluntad humana, sino el resultado de la preparación y la capacidad de anticiparse. Lo planteó desde su experiencia clínica y lo resumió con una frase de Séneca: "La suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad".

La especialista española explicó que la inquietud surgió de escuchar a sus pacientes. "Yo he investigado mucho como psiquiatra la suerte, porque tengo pacientes que escucho y digo: '¡Pero qué suerte tienen! ¡Qué bien les va todo!' Y hay gente que escucho su vida y digo: '¡Qué drama! ¡No es posible!'", relató.

Para Rojas Estapé, la sentencia del filósofo estoico no describe una espera pasiva, sino un proceso que exige involucrarse. "Si tú quieres que algo bueno te suceda, estudiá, preparate", afirmó. La idea central es que el que se forma y visualiza lo que quiere está en mejores condiciones de detectar las oportunidades cuando aparecen.

"Hay que prepararse, hay que saber, hay que estudiar, porque el que se prepara, el que estudia, el que visualiza lo que quiere, es capaz de percibir mucho mejor las oportunidades", cerró la psiquiatra. Esa lectura conecta con la noción de que el éxito personal depende en buena medida de la determinación con la que cada uno encara su propio desarrollo, un tema que también aparece en el enfoque de Rojas Estapé sobre la suerte.

En otra de sus conferencias, la especialista puso el foco en el diálogo interno y en cómo la forma en que una persona se habla a sí misma condiciona su manera de atravesar situaciones personales, laborales y emocionales. Según señaló, esos pensamientos no solo afectan el estado de ánimo, sino que también pueden repercutir en la salud física y psicológica.

"Está científicamente demostrado que la actitud previa a muchas circunstancias de la vida influye poderosamente en el resultado", sostuvo. A partir de esa premisa, vinculó el optimismo con la capacidad de observar y modificar las palabras que cada uno usa para referirse a sí mismo, a sus posibilidades y al futuro.

Rojas Estapé recordó además que la mente y el cuerpo no siempre distinguen entre una amenaza real y una imaginaria. Anticipar situaciones negativas de manera constante puede activar respuestas físicas y emocionales parecidas a las que aparecerían frente a un peligro concreto, aunque ese peligro nunca llegue.

"Somos pesimistas por la imaginación, porque nuestra cabeza nos trae constantemente cosas negativas que nos pueden suceder y que, en el 90% de los casos, nunca van a pasar", explicó. Aun cuando esos escenarios no se concreten, la sola posibilidad de que ocurran puede generar preocupación, miedo o inseguridad.

De acuerdo con la psiquiatra, esa tendencia influye tanto en el bienestar psicológico como en el funcionamiento del cuerpo. La mirada se complementa con otras lecturas sobre el bienestar emocional, como la idea de la felicidad ligada al aquí y ahora que plantea Gabriel Rolón.