Un taller gratuito del Pirovano propone mirar la luna llena para calmar la ansiedad

Un grupo de vecinos se reúne cada noche de luna llena en la costa de Vicente López, con mate y reposera, para ver salir el satélite sobre el río. La actividad forma parte del taller “Nos relajamos contemplando la luna llena”, uno de los espacios gratuitos del Programa de Salud Mental Barrial del hospital Pirovano.

La consigna es simple: hacer salud en lugar de pelearle a la enfermedad. Los participantes se abrigan si hace frío, llevan repelente si hay mosquitos y, cuando llueve, se trasladan a un bar cercano para leer poemas y textos sobre la luna que la meteorología impide ver.

“El asunto es compartir ese momento de luna llena y río, junto a otros que saben valorar la cuestión”, sostienen desde el taller. Charlan, traen escritos sobre el tema y rememoran lunas de su pasado. La experiencia se sostiene desde hace años y se repite con cada ciclo lunar.

La propuesta apunta a revisar una idea instalada: durante décadas, decir que alguien “estaba en la luna” fue una forma de señalar una distracción negativa. La expresión “estás en la luna de Valencia” nombraba un estado que atentaba contra una vida entendida como productividad permanente.

Para esa mirada, la luna es el enemigo. No lo es para los asistentes del taller, ni para astrónomos, astronautas, enamorados, poetas o quienes viven en zonas sin luz eléctrica, donde el satélite funciona como farol nocturno.

La epidemia actual de ansiedad, angustia, mentes rumiantes y soledades tiene relación, según la mirada del taller, con el encierro en un mundo de imágenes que hace perder la proporción de las cosas. El escritor Gilbert Chesterton lo describió con una frase: “El poeta solo pretende meter su cabeza en el cielo. El lógico es el que pretende hacer entrar el cielo en su cabeza. Y es su cabeza la que revienta”.

La intención de “cranearlo” todo, proyectar a futuro, dominar variables y sostener un estilo de eficiencia casi mecánica niega la importancia de los “momentos luna”. Son esos instantes en que los chicos se detienen a mirar un punto, una hormiga o la luna misma, sin necesidad de una clase de mindfulness para resetear la vorágine.

El texto menciona otro escenario: un puente en el camino entre la ruta 41 y el pueblo de Vagues, vecino de San Antonio de Areco. En noches de luna llena, algunos autos se detienen a esperarla. Otros pasan y deciden parar. La luna se asoma en el horizonte y sube mientras los observadores intercambian palabras, unidos por el asombro.

Hay teros lejanos y alguna lechuza, pero la luna dice lo suyo en silencio. Los presentes saben que después será difícil describir lo que vieron: quedará en un “vi la luna llena salir, fue muy lindo”. Da tristeza que la vivencia se pierda en el lugar común, aunque la experiencia permanece. La luz blanca abre por un instante la ventana a eso que va más allá de las palabras y los pensamientos.

No se puede pedir a quienes habitan las ciudades que tengan a la luna como compañera permanente, pero sí respetar los “momentos luna” de la vida propia y ajena. No es vagancia ni locura. Es un misterio maravilloso que no hace falta desentrañar para que haga bien y permita ver lo cotidiano con nuevos ojos. La luna está allí, sin pedir nada a cambio. Será cuestión de encontrarla.