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#ansiedad

13 notas publicadas

Los expertos en psicología coinciden: quienes aplican el minimalismo emocional pueden encontrar calma y claridad

Minimalismo emocional: la práctica que los psicólogos recomiendan para vivir con menos carga

Ayer 10:38

Un psicólogo explica el imperdible placer de “estar en la luna”

Un taller gratuito del Pirovano propone mirar la luna llena para calmar la ansiedad

11 sep

Correr largas distancias: el impacto psicológico que transforma la mente

11 sep

La psicología explica por qué las personas pasan horas con el celular y postergan las tareas importantes

Dopamina evitativa: por qué el celular gana la batalla contra las tareas importantes

10 sep

Estamos a tiempo: un encuentro gratuito para aprender a cuidar la salud mental de niños y adolescentes

Salud mental adolescente: evento gratuito de Fundación LA NACION y Unicef

10 sep

“Nos preocupa”: los adolescentes porteños pasan tres meses al año frente al celular y el 40% presenta alertas de salud mental

Los adolescentes porteños pasan tres meses al año frente al celular y el 40% presenta alertas de salud mental

7 sep

Qué dice la psicología sobre las personas que mezclan mayúsculas y minúsculas al escribir

Qué dice la psicología sobre mezclar mayúsculas y minúsculas al escribir

4 sep

Donald Robertson, psicoterapeuta: “Con la filosofía curé la ira y pude controlar mejor el estrés y mi ansiedad social. Pero también me dio herramientas para ayudar a otros”

Donald Robertson: cómo la filosofía griega ayudó a curar la ira y el estrés

2 sep

Bernardo Stamateas, psicólogo: “A diferencia de los sentimientos, ninguna emoción dura para siempre”

Bernardo Stamateas: "Ninguna emoción dura para siempre"

24 ago

¿Cómo reducir la ansiedad y recuperar la calma en solo 5 minutos?: estos son los consejos de una experta

Cómo calmar la ansiedad en 5 minutos: la técnica de una terapeuta

21 ago

Pablo Ojeda, nutricionista: "La estrategia del vaso de agua y la fruta previa funciona siempre. Es especialmente útil para combatir el picoteo por estrés en la oficina o las visitas nocturnas peligrosas a la cocina"

Nutricionista Pablo Ojeda: el truco del vaso de agua y la fruta para evitar excesos en verano

21 ago

Conrado Estol, neurólogo: “Si no se logra controlar la ansiedad con hábitos, hay que consultar a un profesional”

Conrado Estol: cómo alcanzar una longevidad saludable y cuándo consultar por ansiedad

18 ago

Michael Phelps, 41 años: “Tengo 4 hijos y no quiero que naden, no quiero que vivan lo que yo pasé durante más de 20 años, no se lo deseo a nadie”

Michael Phelps: “No quiero que mis hijos naden, no quiero que vivan lo que yo pasé”

18 ago