Cardiólogo Mario Boskis: "Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo"

El cardiólogo y especialista en longevidad Mario Boskis advirtió sobre las consecuencias del estrés crónico en el organismo. "Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo", afirmó, y explicó que los procesos emocionales sostenidos en el tiempo generan efectos físicos concretos. "El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más", sostuvo.

Durante una entrevista, el especialista señaló que el estrés dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden. Según indicó, estudios recientes muestran que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.

Boskis explicó que el estrés crónico se manifiesta de distintas formas, incluso en personas jóvenes. Entre los síntomas más frecuentes mencionó las palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos. También advirtió sobre la dificultad para detectarlo: "La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico", remarcó.

En algunos casos, el estrés puede confundirse con cuadros más agudos como los ataques de pánico. "El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real", señaló.

El médico destacó la magnitud del fenómeno a nivel local. "Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados. Es el número uno en el mundo", explicó, en base a datos recientes. Sin embargo, advirtió que no todas las personas que se consideran estresadas presentan el mismo nivel de riesgo. "Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular", remarcó.

Boskis detalló los mecanismos biológicos que activa el estrés. En situaciones agudas, el organismo libera adrenalina y noradrenalina, lo que acelera la frecuencia cardíaca. Pero el problema aparece cuando ese estado se vuelve sostenido: "El estrés crónico activa la liberación de cortisol", explicó. Ese proceso eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aumento de peso y daña los vasos sanguíneos. "Ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones", detalló.

El especialista comparó el impacto del estrés con otros factores de riesgo tradicionales. Según explicó, su efecto puede ser tan relevante como el colesterol alto o la hipertensión. Incluso mencionó que existe mayor incidencia de infartos los lunes o domingos por la noche, lo que se vincula con el llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral. "El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más", concluyó.