López Rosetti presentó su libro "Una buena vida" y propuso educar las emociones

El médico Daniel López Rosetti presentó su nuevo libro Una buena vida y planteó un cambio de paradigma sobre el funcionamiento humano. En diálogo con LA NACION, el cardiólogo sostuvo una tesis central: "No somos seres racionales que se emocionan, sino seres emocionales que razonan". Según explicó, las emociones básicas como el miedo o la ira nacen de estructuras subcorticales antes de pasar por el filtro de la lógica.

El especialista remarcó que esas respuestas buscan protegernos y conectarnos con el entorno de manera espontánea. A diferencia de las emociones, los sentimientos como el amor o la esperanza se construyen mediante experiencias acumuladas y procesos cognitivos. El desafío, dijo, radica en administrar esas vivencias, algo que denomina gerenciamiento del futuro.

Para Rosetti, las personas suelen gestionar mejor su labor profesional que su propia existencia. Ese descuido deriva en problemas de salud física y emocional frecuentes entre los pacientes del hospital. "La felicidad no ocurre de modo espontáneo, sino que requiere una construcción diaria", afirmó el médico.

La inteligencia emocional aparece como la herramienta clave para desarrollar lo que llama granularidad. Al identificar matices en los tonos de las sensaciones, cada individuo aumenta su capacidad cromática para entender sus estados internos. Ese proceso de autoconocimiento permite evitar reacciones desproporcionadas, como los ataques de ira, a los cuales el cardiólogo define como una locura transitoria que carece de lógica.

El entrenamiento mental constante y la reflexión son, según su perspectiva, los pilares para lograr un equilibrio subjetivo que garantice mejor calidad de vida. El autor también enfatizó el valor de la escucha activa en las relaciones humanas. Propuso abandonar el ego hipertrofiado para conectar realmente con el otro, dejando de lado la necesidad constante de autovalidación. Escuchar, explicó, significa comprender sin juzgar y sin imponer experiencias personales.

La trayectoria de López Rosetti influye en su filosofía, marcada por su experiencia en el hospital y por eventos personales como la muerte de su padre. Esos traumas, lejos de paralizarlo, impulsaron su resiliencia y su compromiso con la educación en reanimación cardiopulmonar y medicina del estrés.

Hoy expande su mensaje al teatro con Recetas para una buena vida, una puesta que cuenta con el aval de facultades y sociedades médicas. El médico busca llevar su enseñanza más allá de los consultorios, fiel a su metodología pedagógica y a la evidencia científica.

El especialista concluyó que administrar el tiempo, cultivar vínculos sólidos y reconocer las emociones propias forman parte de esa tarea cotidiana. Insistió en buscar espacios de reflexión personal para no ser un mero espectador en la propia agenda de vida.