Pilar Sordo: "La incomodidad es la única invitación al crecimiento"

La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo advirtió que las personas usan cada vez menos vocabulario al hablar, un fenómeno que reduce la capacidad de expresar lo que sucede en el interior de cada sujeto y afecta la profundidad de los vínculos. Durante una conversación con José del Rio, la especialista sostuvo que el reemplazo del lenguaje por emoticones empobrece el intercambio humano.

Sordo citó al psiquiatra español José Luis Marín para explicar que el ser humano se enferma por falta de palabras. La autora investigó el tema durante ocho años y concluyó que la forma en que cada individuo se habla a sí mismo determina su amor propio y define la percepción sobre el resto de la sociedad.

"Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí", señaló Sordo. Para la analista, esa dinámica dificulta generar conversaciones donde ambos participantes se sientan escuchados y atendidos.

"La conversación tiene que tener ese desafío en el que yo me exponga a transformarme con lo que tú me dices. Porque si no se transforma en una especie de monólogo intermitente", agregó.

Según sus conclusiones, la autopercepción define los procesos de duelo, el propósito de vida y la forma de expresar las emociones. "Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo", afirmó. Si alguien se percibe como una persona confiable o noble, proyecta esa confiabilidad en su entorno, sostuvo.

"Creo que el diálogo interno, mi autopercepción, tiende a definir mi visión del mundo y de cómo yo me voy a relacionar con él y desde ahí cómo voy a vivir mis procesos de duelo, cómo voy a definir mi propósito de vida, cómo voy a expresar lo que me pasa en relación a ese mismo motor", explicó.

La especialista también criticó la exigencia social de felicidad constante. Para Sordo, la incomodidad funciona como la única invitación real al crecimiento y al cambio de prioridades. "La incomodidad es la única invitación al crecimiento", remarcó.

La autora señaló que el roce que produce el darse cuenta de la necesidad de un cambio es difícil de aceptar en una cultura experta en la fuga. Además, defendió el derecho humano a cambiar de opinión, a equivocarse y a retirarse de lugares donde no existe bienestar.