Tomás Cuirolo en el Bienestar Fest: "Nos cuesta soltar porque hay un patrón que se repite"

El psicólogo, escritor e influencer Tomás Cuirolo abrió la primera jornada del Bienestar Fest en el Hipódromo de Palermo con una charla sobre autoconocimiento y transformación de la mente. Frente al auditorio del Espacio Inspiración, el especialista planteó que soltar creencias y mandatos es la clave para dejar de repetir los mismos patrones, aunque el proceso incomode.

“El autoconocimiento es un viaje hacia adentro en el que no sabemos con qué nos vamos a encontrar, no sabemos a dónde vamos a llegar, no sabemos qué nos va a pasar”, reflexionó Cuirolo ante el público. El festival, que se extiende hasta el domingo 25 de octubre, reúne a referentes del bienestar, la salud y la comunicación en el predio porteño.

El psicólogo invitó a estar abiertos a encontrarse con lo que hay adentro, sin la exigencia de un destino concreto. “Siempre estamos en nosotros mismos, por lo cual ya estamos en el punto de llegada. ¿No les parece loco que de repente estemos siempre con nosotros mismos y tengamos la capacidad de generar experiencias en donde nos percibamos ajenos?”, se preguntó.

Uno de los ejes de la charla fue la distancia entre lo que pasa y lo que creemos que pasa. Cuirolo sostuvo que nos vinculamos con las cosas desde una perspectiva que no ve la realidad, sino lo que piensa de ella. “Nos relacionamos con las personas, nos relacionamos en nuestra vida diaria no con el otro, sino con lo que pensamos del otro. Llevamos todo el tiempo unos anteojos, cargados de creencias, de mandatos, de emociones antiguas, de experiencias pendientes de vivir”, afirmó.

Ese filtro, explicó, también aparece en la forma en que nos aferramos a los vínculos. “Hay que soltar pensamientos, creencias, mandatos, emociones. Nos cuesta soltar porque muchas veces tenemos un patrón que se repite y nos cuesta dejarlo. En ese patrón o en ese espacio que se repite está camuflado amor que no sabíamos que estaba y que nos resistimos”, remarcó.

Para Cuirolo, el problema aparece cuando el amor se agarra y se separa de su fuente. “En el momento en el que yo agarro algo y lo separo de su fuente, deja de ser. Entonces, si yo me agarro el amor, el amor ya no es amor. Es lo que yo pienso que es y ahí vivimos, constantemente, agarrando las cosas y quitándolas de su naturaleza”, sostuvo.

Ese mecanismo se traslada a los vínculos con las personas, que dejan de ser como son para empezar a ser como uno quiere que sean. Según el psicólogo, ahí arrancan las discusiones, las peleas y los conflictos, cuando se tironear de la otra persona para amoldarla al deseo propio. Un planteo que dialoga con otras miradas sobre los vínculos y la escucha que circulan en el terreno del bienestar, como la idea de que oír no es lo mismo que escuchar.

En la misma línea, Cuirolo señaló que todos tenemos una imagen de nosotros mismos, lo que pensamos que somos. “Eso es lo que pensás, pero no es lo que sos. Es brutal darte cuenta de que solo es lo que pensás y no lo que sos”, aseguró, y propuso soltar lo que se piensa para averiguarlo.

El proceso, aclaró, es constante. “A medida que uno va encontrando nuevas formas, va soltando las anteriores; su realidad también va cambiando y se va transformando. Habitamos las mismas emociones todo el tiempo porque no soltamos, porque tenemos miedo”, argumentó. Y consideró que lo opuesto del amor no es el odio, sino el miedo: “Cuando tenemos miedo, lo que tendemos a hacer es defendernos, agarrar, controlar, atacar. Son todos mecanismos de defensa que generamos para, justamente, no soltar”.

El Bienestar Fest continúa el domingo 25 de octubre desde las 11.30 con una agenda que incluye charlas de Daniel López Rosetti, Pablo Ferrero, Malena Ramos Mejía y Facundo Pereyra, entre otros. Habrá propuestas de movimiento como el ecstatic dance de Sofi Lofi y el cierre de Dafne Schilling, que fusiona yoga, danza y expresión corporal. Quienes compraron entradas para la jornada del sábado y no pudieron asistir, o quieren volver, pueden usar el mismo ticket.