Bienestar Fest: la Isla Sound Healing llega con cuencos, mantras y afrodance

El Bienestar Fest sumará una isla dedicada al sonido en su segunda edición, que se realizará el 24 y 25 de octubre en el Hipódromo de Palermo, en la ciudad de Buenos Aires. Se trata de la Isla Sound Healing by Palmolive, un espacio con sesiones de sound healing, meditación, percusión, afrodance, mantras y un taller de handpan. La propuesta apunta a usar el sonido como herramienta para bajar el ritmo y conectar con el cuerpo.

El festival reúne más de 60 experiencias y está organizado por OSDE. Las actividades de la isla no requieren experiencia previa: están pensadas tanto para quienes ya practican meditación como para quienes se acercan por primera vez.

La idea de fondo es simple: en una vida atravesada por el ruido y la sobreestimulación, detenerse a escuchar también puede ser una forma de cuidado. Estas prácticas parten de que el sonido se percibe con el cuerpo y puede influir en la manera en que respiramos, nos movemos y habitamos un momento. La propuesta es correrse por un rato de la exigencia cotidiana para recuperar la atención sobre uno mismo.

Una de las voces de la isla será Anabella Museri, terapeuta vibracional que acompaña procesos individuales y grupales con cuencos tibetanos y de cuarzo, voz y manos. Se formó en terapia vibracional, SoundTouch y bioenergética, y profundizó en Reiki, reflexología, canto con armónicos, terapia con diapasones y tradiciones andinas. Su sesión se centrará en la vibración de los cuencos: los sonidos aparecen, se expanden y desaparecen, y en ese tiempo la atención puede correrse de las preocupaciones hacia la respiración y las sensaciones corporales. Es una experiencia de pausa y escucha profunda, similar a otras propuestas de meditación y ondas escalares que forman parte de la programación.

La nutricionista Pinky Zuberbühler llevará una meditación centrada en la conexión con la voz interior. A través de una práctica guiada, la invitación será a bajar el ruido externo y dirigir la atención hacia uno mismo: respirar, aquietar la mente y registrar lo que aparece. Para quienes nunca meditaron, puede ser una primera aproximación sencilla. El festival también incluye otras disciplinas con foco en el cuerpo, como el DeRose Method, que combina fuerza, flexibilidad y meditación.

Bannsu aportará una experiencia de afrodance en la que la música y el ritmo serán el punto de partida para explorar el movimiento. No se trata de aprender una coreografía para reproducirla con exactitud, sino de animarse a bailar y encontrar una forma propia de moverse. La dimensión colectiva es clave: bailar rodeado de otras personas modifica la manera en que cada uno se mueve y genera una dinámica compartida. Para quienes suelen acercarse al bienestar desde la quietud, será una vía distinta de conexión con el cuerpo.

La programación de la isla se completa con Virginia Gigena, que propone un cruce entre meditación guiada y tecnología de ondas escalares. El recorrido comienza desde la quietud y la atención, y suma recursos sonoros para reordenar el estado interno. La propuesta se enmarca en una búsqueda que ya tiene antecedentes dentro del festival y que apunta a combinar prácticas tradicionales con herramientas tecnológicas.

El acceso a la agenda completa y a las entradas se gestiona a través del sitio oficial del evento. Las actividades de la Isla Sound Healing by Palmolive se desarrollarán a lo largo de las dos jornadas, con cupos sujetos a la capacidad de cada espacio.